Danh mục: Phụ kiện

Đối với những người mới bắt đầu tập chạy, những đôi giày chạy bộ có tính ổn định, có tính đệm (cushion) hay còn gọi là độ êm tốt …

Các bạn nghĩ chạy bộ có cần luyện tập cơ bắp hay không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ. Ngoài chân, cơ bắp quan trọng nhất sẽ giúp …